Olá, querida leitora! Este mês decidi explorar para si o tema do Descanso como Estratégia, porque normalmente “parar” é “avançar”.
Todos os anos, quando chega o verão, repetimos o ritual: fechar os trabalhos que estão pendentes, preparar respostas automáticas e prometer a nós mesmas que, desta vez, vamos mesmo descansar “a sério”. Mas descansar não é automático — é uma decisão. E, mais do que isso, pode ser uma poderosa estratégia de desenvolvimento pessoal e, até mesmo, organizacional.
Durante o ano, somos absorvidos por urgências, objetivos, reuniões e rotinas que nos mantêm produtivos, mas nem sempre conscientes. Quantas vezes sentimos que entramos em piloto automático e deixamos de escutar o que verdadeiramente importa: como estamos, o que nos move, o que queremos construir. O descanso profundo — aquele que não se limita a estar longe do e-mail, mas que nos reconecta connosco — é o que permite essa escuta.
Parar com a “mera intenção” é um gesto de coragem e de inteligência. Ao interromper o ruído do dia a dia, criamos espaço para claridade mental, criatividade e autorreflexão. E isso não pode ser considerado um luxo. É matéria-prima para decisões mais humanas, equipas mais saudáveis e lideranças mais lúcidas.
Quantas vezes, nas férias, teve as melhores ideias? Quantas vezes compreendeu, com nitidez, aquilo que quer ou que por outro lado já não lhe faz sentido? É aí que está o poder estratégico do descanso: é revelador.
E o que fazer com essa clareza? É aqui que entra o compromisso. O regresso ao trabalho não precisa de ser um mergulho imediato no caos. Pode ser o momento certo para investir em algo diferente: no seu desenvolvimento pessoal, na forma como comunica e cuida — de si, dos seus colegas e da cultura da empresa.
Imagine regressar com a decisão de cultivar um ambiente de trabalho onde o bem-estar não é apenas um benefício, mas uma prioridade. Onde o desenvolvimento pessoal não é uma opção individual, mas uma visão coletiva. Imagine voltar das férias e dizer: “agora que parei, sei que quero crescer — e quero que a minha equipa cresça comigo.”
Esse é o verdadeiro avanço: quando o descanso se transforma em intenção, e a intenção em ação. Por isso, se está de férias ou prestes a entrar, permita-se não apenas descansar — mas parar com propósito. E leve consigo, no regresso, a vontade de construir um futuro onde trabalhar e evoluir sejam partes do mesmo caminho.
Porque parar, afinal, é também avançar.
Humanize by THF®.
Artigo de Opinião de Susana Garrett Pinto
Empreendedora Social, Fundadora e CVO by THF
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