All posts tagged "Cátia Silva"
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Fevereiro 13, 2026 -
SociedadeO poder silencioso do gaslightingSaiba o que é e como identificar esta forma de abuso psicológico.
Fevereiro 9, 2026 -
SaúdeBlue Monday: estratégias para lidar com “o dia mais triste do ano”A psicóloga Cátia Silva lembra que, apesar de ser um mito, a Blue Monday pode funcionar como um alerta para a...
Janeiro 19, 2026 -
Sociedade9 dicas para gerir o stress e a ansiedade da época festivaA psicóloga Cátia Silva ensina-lhe a lidar com este período de muita sobrecarga emocional através de estratégias simples
Dezembro 22, 2025 -
SaúdeO que leva uma mãe a abandonar o seu bebé? Psicóloga explicaCátia Silva, psicóloga clínica, explica que, em casos mais severos, a Depressão Pós-Parto pode levar uma mãe a abandonar o seu...
Outubro 29, 2025 -
SaúdeAs estratégias de uma psicóloga para evitar o Burnout AcadémicoCátia Silva partilha estratégias práticas que podem ajudar neste regresso às aulas
Setembro 11, 2025 -
Sociedade5 benefícios emocionais que a amamentação tem para a mãe e para o bebéA psicóloga Cátia Silva explica quais são
Agosto 29, 2025 -
SaúdeA ansiedade não tira férias, mas pode aprender a lidar com elaA psicóloga Cátia Silva revela algumas estratégias para lidar com a ansiedade durante as férias
Julho 17, 2025 -
SociedadeLuto: uma psicóloga ajuda-a a lidar com esta faseCátia Silva, Psicóloga Clínica e Supervisora pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, revela como podemos lidar com o luto ou como podemos...
Julho 7, 2025 -
LifestyleRedes Sociais: estratégias simples para um uso mais saudávelCátia Silva, Psicóloga Clínica e Supervisora pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, alerta para o impacto das redes sociais na saúde mental...
Junho 30, 2025 -
Sociedade“Corpo de Verão”: o impacto psicológico nas mulheresCátia Silva, Psicóloga Clínica e Supervisora pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, alerta para os perigos desta pressão estética e deixa-lhe algumas...
Junho 24, 2025 -
Opinião“Bebés” Reborn: uma psicóloga analisa este fenómenoO fenómeno dos bebés reborn está a ganhar força nas redes sociais, mas por trás dos vídeos ternurentos e das rotinas...
Junho 4, 2025 -
SaúdeComo preparar o seu Kit de Emergência Emocional para tempos de incertezaCátia Silva, Psicóloga Clínica e Supervisora pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, ajuda-a a criar um No passado dia 28 de abril,...
Maio 13, 2025 -
SociedadeComo lidar com as reuniões familiares nesta época festivaCátia Silva, psicóloga, deixa-lhe algumas estratégias que a vão ajudar Nem sempre é um tema falado, mas as reuniões familiares podem...
Abril 15, 2025 -
OpiniãoA análise de uma psicóloga à série “Adolescência”Segundo Cátia Silva, a série da Netflix convida a refletir sobre os desafios da juventude e da parentalidade no mundo digital...
Abril 4, 2025 -
SociedadeA PHDA também afeta os adultosCátia Silva, Psicóloga, alerta para os sintomas a estar atenta e deixa algumas estratégias para adotar no dia a dia A...
Março 25, 2025
