All posts tagged "HOLMES PLACE"
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LifestyleAr Livre: como criar uma rotina de exercíciosNos últimos anos, a busca por um estilo de vida mais saudável e ativo tem ganho cada vez mais espaço na...
Abril 10, 2025 -
SociedadeCombater o stress do dia a dia: técnicas de relaxamentoNos dias que correm, o stress também faz parte da rotina. A diferença está na forma como cada um de nós...
Março 13, 2025 -
LifestyleHolmes Place volta a ser a escolha dos consumidoresO Health Club conquistou novamente o Prémio Escolha do Consumidor e 5 Estrelas em 2024. O Holmes Place reafirma a sua...
Janeiro 23, 2025 -
LifestyleFérias: Que exercícios fazer?As férias são um período de descontração e o descanso é vital. Apesar disso, e sabendo da – também crucial –...
Agosto 5, 2024 -
GastronomiaFrutas de Verão: Os Benefícios!A fruta é um elemento básico quando o tema é alimentação equilibrada e saudável. Segundo a Organização Mundial de Saúde –...
Julho 15, 2024 -
Lifestyle“AGORA EU”: a campanha que quer promover o bem-estar“AGORA EU” é a campanha anual, assinada pela NOSSA™, do Holmes Place, que procura enfrentar os desafios contemporâneos relacionados com os...
Janeiro 19, 2024 -
LifestyleMais do que um ginásio, um estilo de vida“Começar a fazer exercício” ou “Ir ao ginásio com mais frequência”, está no topo de todas as listas de metas para...
Janeiro 5, 2023 -
SociedadeHolmes Place promove Challenge Solidário para ajudar a Liga Portuguesa Contra o CancroNo próximo sábado, 1 de outubro, vai decorrer mais uma edição do Challenge Solidário, organizado pelo Holmes Place. Este ano, o...
Setembro 27, 2022 -
LifestyleOfereça divertimento e bem-estar à sua famíliaTer uma vida saudável e ativa é cada vez mais uma prioridade, não só para o bem estar físico mas emocional....
Maio 3, 2022 -
LifestyleHolmes Place: 50% de desconto até agostoEstá a pensar em inscrever-se no ginásio? Se sim, o dia 8 de abril é o dia indicado para o fazer....
Abril 5, 2022 -
LifestyleHolmes Place alarga a sua oferta às consultas de Medicina DesportivaO Holmes Place volta a diversificar e a complementar a sua oferta de serviços na área da saúde, com uma novidade...
Junho 11, 2021 -
LifestyleHolmes Place lança programa “pós-Covid”É a pensar naqueles que ficaram com sequelas devido à infeção pelo novo coronavírus, que o Holmes Place acaba de disponibilizar...
Abril 15, 2021 -
LifestyleHolmes Place tem nova campanha para celebrar a reabertura dos ginásiosÉ já no próximo dia 5 de abril que o Holmes Place vai reabrir os seus ginásios. E para (re)começar da...
Março 31, 2021 -
LifestyleHolmes Place disponibiliza ebook gratuito para melhorar o seu sonoDormir vai muito além de apenas fechar os olhos. Sabia que uma boa noite de sono pode mesmo dar um novo...
Fevereiro 24, 2021 -
BelezaPeles asfixiadas pelo uso de máscara: como prevenir e tratar?Sabia que ao usarmos a máscara diariamente, por vezes durante muito tempo, esta pode causar danos na nossa pele? Nesta quinta-feira,...
Janeiro 26, 2021 -
LifestyleO universo Holmes Place onde quer que estejaFicar em casa não tem de ser sinónimo de sedentarismo. A saúde não pode confinar e é crucial mantermo-nos ativos e...
Janeiro 25, 2021 -
LifestyleHolmes Place solidárioEm parceria com a Câmara Municipal de Oeiras, enquanto membro da Rede Colaborativa do Programa Oeiras Solidária, o Holmes Place doou...
Abril 29, 2020 -
LifestyleAgora já pode treinar em famíliaEste verão, durante os meses de julho e agosto, os sócios do Holmes Place podem trazer a família para treinar aos...
Julho 24, 2019 -
SociedadeContra a obesidade infantilAPCOI e Holmes Place juntos na prevenção, com programa de nutrição.
Junho 21, 2016 -
SociedadeNão ao sedentarismo!A próxima quinta-feira, 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde. A Fruut e o Holmes Place vão assinalá-lo da...
Abril 6, 2016 -
R3daçãoDesafio superado!No site da Rexona Corre Por Mais o conta-quilómetros não para: 72.715 km, 72.739 km, 72.747 km… O número aumenta a...
Outubro 22, 2015 -
R3daçãoDesafiar a gravidadeQuer ter medo ou quer voar? É a pergunta central do Anti-Gravity, e voar é a única opção. Isso e confiar,...
Março 25, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: adendaAntes de ficar a saber o desfecho da viagem que me fez ficar mais saudável, na LuxWOMAN de fevereiro (nas bancas...
Janeiro 20, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: últimos desafiosEstou quase a terminar esta viagem, que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de...
Janeiro 15, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: uma massagem para ajudarNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Janeiro 7, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: consulta pós-fériasNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Janeiro 2, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: back to realityNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 30, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: férias, férias, fériasNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 22, 2014
