All posts tagged "psicóloga clínica"
-
SociedadeEntre o desejo e a pressão: o outro lado do Dia da MãeO Dia da Mãe chega, quase sempre, com flores, desenhos que nos pintam a alma e pequenas mensagens escritas, onde cabem...
Abril 28, 2026 -
OpiniãoComo gerir pensamentos negativos sem se perder dentro delesHá pensamentos que passam e há pensamentos que persistem. Aqueles que regressam quando tentamos dormir, que se repetem em momentos de...
Abril 2, 2026 -
SociedadeAinda não somos iguais, mas fingimos melhor…Uma crónica entre o avanço e o cansaço de ser mulher, no século XXI.
Março 9, 2026 -
OpiniãoA Arte Subtil das Máscaras Sociais: Proteção ou Prisão?Máscaras sociais são estratégias comuns de adaptação, mas quando o “papel” se torna permanente, o custo psicológico pode ser elevado.
Fevereiro 27, 2026 -
SociedadeE quando a relação chega ao fim?A psicóloga Cátia Silva partilha algumas estratégias que ajudam a lidar com o fim de uma relação.
Fevereiro 13, 2026 -
SociedadeO poder silencioso do gaslightingSaiba o que é e como identificar esta forma de abuso psicológico.
Fevereiro 9, 2026 -
OpiniãoA Era da Exaustão: o perigo de normalizarmos o cansaçoEstamos exaustas — mas nem sempre é de dormir pouco. É um cansaço mais fundo, que nasce da exigência de estarmos...
Dezembro 26, 2025 -
OpiniãoConectados ao Mundo, Desligados de NósEntre mensagens, likes e atualizações, perdemo-nos de nós próprios. Num tempo em que tudo pede resposta imediata, talvez a maior urgência...
Dezembro 15, 2025 -
OpiniãoA arte de desacelerar no mês mais acelerado do anoEntre o vendaval de compromissos, expectativas e pressa, em dezembro o verdadeiro luxo é escolher outro ritmo: desacelerar por dentro, resgatar...
Dezembro 3, 2025 -
OpiniãoMindfulness: o antídoto natural para o stress e a ansiedadeNo Dia da Consciencialização do Stress, Helena Paixão dá-lhe a conhecer os benefícios do mindfulness
Novembro 5, 2025 -
OpiniãoSerá a prática da gratidão uma ferramenta eficaz?Artigo de Opinião de Helena Paixão, Psicóloga Clínica, CEO & Founder da Clínica Helena Paixão
Setembro 21, 2025 -
SociedadeUm guia para reconstruir um coração partidoAcabou recentemente um relacionamento e sente que o seu coração está partido em mil bocados? Joana Gentil Martins, psicóloga clínica e...
Abril 24, 2025 -
SociedadeQual o impacto da Disfunção Erétil na vida do casal? Uma séxologa respondeEm Portugal, estima-se que 500 mil homens (13%) sejam afetados pela Disfunção Erétil. Além disso, estudos indicam que apenas 1 em...
Maio 6, 2024
