All posts tagged "treino"
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Lifestyle10 exercícios para treinar em conjunto com os seus filhos
Estas atividades vão permitir aos pais demonstrar aos filhos a importância de se manterem ativos e de cuidarem da sua saúde. ...
Joana de OliveiraMarço 19, 2024 -
Lifestyle5 exercícios para um pavimento pélvico fortalecido
Existem cada vez mais adeptos do exercício físico, seja por uma questão de saúde física, mental, estética ou apenas por proporcionar...
LuxWOMANAbril 6, 2022 -
LifestyleGosta de treinar?
Então, saiba que a Primark acaba de lançar uma nova linha de workout. Para quem procura um equipamento de treino completo...
Leonor Antolin TeixeiraJaneiro 16, 2019 -
R3daçãoOs exercícios que faço estão a resultar?
Ao analisar a composição corporal (e não só!), o TomTom Touch ajuda a responder a esta dúvida com um simples toque...
Carolina de AlmeidaMaio 5, 2017 -
PessoasVanessa Martins: confissões de uma ‘fit girl’
Adora caminhar, mas não dispensa a musculação. Descubra o que vai na cabeça da modelo e blogger na hora do treino....
Carolina de AlmeidaAbril 6, 2017 -
R3daçãoTreinar com uma joia?
Uma pulseira ultrafeminina que mede a atividade física e o sono.
Carolina de AlmeidaJunho 15, 2016 -
LifestyleCrossFit: é para mim ou não?
Ivo Santos é um CrossFit Level 1 certified trainer e CrossFit Gymnastic Specialist. Licenciado em educação física e desporto no ramo...
Rita MachadoAbril 22, 2016 -
R3daçãoMúsica e motivação no meu pulso
Eu sou aquela pessoa que quando vai treinar leva todos os dispositivos atrás: o leitor de música, o relógio, o telemóvel…...
Cátia Pereira MatosDezembro 11, 2015 -
R3dação30 minutos para ficar em forma
30 minutos de exercício de alta intensidade, era esse o desafio proposto. Decidimos arriscar e fomos até ao Fitness Hut de...
Inês BorgesAgosto 12, 2015 -
Diário desportivo
Lembra-se do artigo Eu não gosto de treinar? A nossa chefe de redação era a última das pessoas a querer fazer...
R3daçãoMariana CardosoMarço 18, 2014