All posts tagged "Exercício"
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LifestyleNão gosta de correr? Conheça estas cinco modalidadesCom um forte impacto no aumento da qualidade de vida e na prevenção de doenças crónicas, como a diabetes, hipertensão ou...
Novembro 28, 2022 -
BelezaUm pão saudável? Sim, há!Falar em exercício físico e pão , ao mesmo tempo, parece ser algo impossível… Mas há uma solução, 100% integral, saudável...
Setembro 14, 2017 -
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LifestyleCrossFit: é para mim ou não?Ivo Santos é um CrossFit Level 1 certified trainer e CrossFit Gymnastic Specialist. Licenciado em educação física e desporto no ramo...
Abril 22, 2016 -
R3daçãoDesafiar a gravidadeQuer ter medo ou quer voar? É a pergunta central do Anti-Gravity, e voar é a única opção. Isso e confiar,...
Março 25, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: adendaAntes de ficar a saber o desfecho da viagem que me fez ficar mais saudável, na LuxWOMAN de fevereiro (nas bancas...
Janeiro 20, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: últimos desafiosEstou quase a terminar esta viagem, que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de...
Janeiro 15, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: uma massagem para ajudarNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Janeiro 7, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: consulta pós-fériasNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Janeiro 2, 2015 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: back to realityNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 30, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: férias, férias, fériasNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 22, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: antes das fériasNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 19, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: regras e substituiçõesNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 16, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: diário, a melhor ferramentaNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 12, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: o início é sempre fácilNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 10, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: o plano alimentarNovo update na viagem que me fez ficar mais saudável e tentar emagrecer 4 kg, com a ajuda de Bruno Ribeiro,...
Dezembro 5, 2014 -
R3daçãoDa nutrição ao exercício: o 1.º diaPrimeira reação depois da consulta com Bruno Ribeiro, nutricionista dos clubes Holmes Place: 27,4% de gordura? Mais de um quarto do...
Novembro 28, 2014 -
Mini-exercício por Tracy Anderson
Como sou pouco dada a idas ao ginásio e ao exercício em geral, mas gosto de manter-me em forma, fiquei encantada...
R3daçãoAbril 9, 2013
