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Como falar sobre felicidade com as crianças
Paula Delgado defende que a verdadeira educação emocional começa nas conversas mais simples do dia a dia e deixa-lhe cinco formas...
LuxWOMANJunho 2, 2026 -
Prepare o primeiro mês de vida do seu bebé
Ana Domingos, enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, deixa-lhe uma checklist para receber o seu bebé.
LuxWOMANJunho 1, 2026 -
Ranger os dentes na infância: quando é que deve preocupar os pais
O ranger dos dentes é comum na infância, mas pode estar associado a bruxismo, alterações do sono ou outras condições que...
Joana de OliveiraJunho 1, 2026 -
O impacto da obesidade na saúde digestiva
Na semana em que se assinala o Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade (23 de maio), a Sociedade Portuguesa de...
LuxWOMANMaio 18, 2026 -
“O trabalho pode ser uma fonte de identidade, sentido e realização”: António Pedro Pinto quer colocar o bem-estar no centro do trabalho
Hoje, um bom salário já não basta — ou não deveria bastar — para reter pessoas. Para António Pedro Pinto, fundador...
Joana de OliveiraMaio 18, 2026 -
Congelar os óvulos: cinco factos essenciais que deve conhecer antes de decidir
Gunes Karakus, ginecologista e especialista em medicina reprodutiva, revela cinco factos essenciais que podem fazer a diferença antes de decidir congelar...
LuxWOMANMaio 18, 2026 -
O impacto dos tabus na saúde feminina
Um estudo da INTIMINA revela que a vergonha, o silêncio e a falta de literacia continuam a influenciar as decisões de...
Joana de OliveiraMaio 15, 2026 -
A construção da autoestima na era da validação digital
A psicóloga Cátia Silva deixa-lhe algumas estratégias para desenvolver uma relação mais consciente com as redes sociais.
LuxWOMANMaio 14, 2026 -
A maternidade não limita quem sou
Ser mãe é o apogeu da essência de ser mulher… Uma ideia quase arcaica, mas que ainda persiste. A maternidade foi...
LuxWOMANMaio 14, 2026 -
Doença Celíaca: uma doença, não uma tendência
Por Vítor Macedo Silva, membro da Direção do Grupo de Estudos Português do Intestino Delgado (GEPID) e gastrenterologista no Hospital da...
LuxWOMANMaio 13, 2026 -
Ansiedade feminina: o peso silencioso da sobrecarga
Romantizada e frequentemente ignorada, a sobrecarga feminina está ligada ao aumento dos níveis de ansiedade. Em entrevista, a psicóloga Maria Klien...
Joana de OliveiraMaio 13, 2026 -
No cancro do ovário, o depois importa
Uma reflexão sobre a importância da vigilância de mulheres que passaram por um diagnóstico desta doença, já que em 70 a...
LuxWOMANMaio 8, 2026 -
Conversas difíceis: quando devemos falar com o nosso parceiro sobre infertilidade?
Por Ana Oliveira Pereira, Psicóloga Clínica e da Saúde da AVA Clinic
LuxWOMANMaio 5, 2026 -
A licença acabou, mas os direitos não: o que todas as mães precisam de saber
Ao regressar ao trabalho após a licença parental, muitas mães ainda desconhecem ou temem exercer direitos que lhes são garantidos por...
Joana de OliveiraAbril 30, 2026 -
Entre o desejo e a pressão: o outro lado do Dia da Mãe
O Dia da Mãe chega, quase sempre, com flores, desenhos que nos pintam a alma e pequenas mensagens escritas, onde cabem...
Patricia Toste de SousaAbril 28, 2026 -
Porque é tão difícil pedir desculpa?
Mais do que admitir um erro, pedir desculpa implica confrontar vulnerabilidades profundas. Uma psicóloga explica por que evitamos fazê-lo e como...
LuxWOMANAbril 21, 2026 -
Mulheres 50+: quem são e o que fazem?
O paradigma mudou. A sociedade do consumo rápido e da pressa deu lugar ao respeito dos tempos e, rapidamente, se percebeu...
Leonor Antolin TeixeiraAbril 16, 2026 -
8 em cada 10 mulheres portuguesas já foram vítimas de assédio em locais públicos
Um novo estudo internacional conduzido pela Ipsos, a pedido da L’Oréal Paris, revela que 80% das mulheres em Portugal já foram...
LuxWOMANAbril 14, 2026 -
Caspa: 6 mitos que precisa mesmo de deixar para trás
A farmacêutica Ana Isabel Silva desfaz seis mitos comuns sobre esta condição, que é frequente, tratável e muitas vezes desvalorizada.
Joana de OliveiraAbril 14, 2026 -
Escova elétrica, fio dentário ou jato de água? Especialistas explicam o que realmente importa
Entre novas tecnologias e hábitos antigos, muitos portugueses ainda têm dúvidas sobre o que é mesmo eficaz na higiene oral.
LuxWOMANAbril 13, 2026 -
A liberdade controversa da Mulher
Liberdade, liberdade, liberdade! Liberdade de existir sem pedir desculpas, de escolher o próprio caminho. Veio no sopro da primeira mulher que...
LuxWOMANAbril 9, 2026 -
Salvador Mendes de Almeida: “É uma oportunidade única de ajudar sem qualquer custo”
Apesar de 93% dos portugueses conhecerem a possibilidade de consignar o IRS, apenas metade o faz. Salvador Mendes de Almeida, fundador...
Joana de OliveiraAbril 8, 2026 -
Síndrome do sobrecrescimento bacteriano (SIBO): as bactérias são boas ou más?
Hoje, 8 de abril, assinala-se o Dia Mundial da SIBO.
LuxWOMANAbril 8, 2026 -
Escoliose: o diagnóstico nos olhos de quem cuida!
No dia 7 de abril, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assinala o Dia Mundial da Saúde. Fá-lo desde 1950, com...
LuxWOMANAbril 7, 2026 -
Dia a Dia: Treinos para melhorar a postura e prevenir dores
No quotidiano, vários problemas de saúde estão associados à repetição de posturas, durante longos períodos, que colocam, em sobrecarga, diversas articulações....
LuxWOMANAbril 6, 2026 -
“Ler é o Melhor Remédio”: cinco dicas para explorar livros com crianças
No âmbito do Dia Internacional do Livro Infantil (2 de abril), uma data que relembra a importância da leitura no desenvolvimento...
LuxWOMANAbril 2, 2026 -
Secura vaginal: um tema de todas as idades
Apesar de muitas associarem a secura vaginal à meia-idade, este desconforto pode surgir em qualquer fase da vida. Alterações hormonais, stress,...
LuxWOMANAbril 1, 2026 -
O peso invisível da Autoexigência
Uma entrevista a Júlia Martí, psicóloga espanhola, a propósito do livro ‘Mulheres que se Exigem Demasiado’.
Ana Almeida PiresMarço 30, 2026

