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Quase metade dos portugueses dorme uma sesta a meio do dia
As Cardiopneumologistas especializadas em Medicina do Sono, Bruna Reis e Sofia Rebocho, explicam como pode fazer sestas sem impactar o sono...
LuxWOMANAbril 22, 2025 -
Como lidar com as reuniões familiares nesta época festiva
Cátia Silva, psicóloga, deixa-lhe algumas estratégias que a vão ajudar Nem sempre é um tema falado, mas as reuniões familiares podem...
LuxWOMANAbril 15, 2025 -
Especialistas alertam para o impacto da perda auditiva não tratada
No dia em que se assinala o Dia Mundial da Saúde, os especialistas alertam para as graves consequências da perda auditiva...
LuxWOMANAbril 7, 2025 -
Quando o medo de ficar de fora impede de viver
A Psicóloga Clínica no Centro do Bebé explica o que é a síndrome de FOMO (Fear Of Missing Out) e relembra...
Joana de OliveiraAbril 7, 2025 -
A análise de uma psicóloga à série “Adolescência”
Segundo Cátia Silva, a série da Netflix convida a refletir sobre os desafios da juventude e da parentalidade no mundo digital...
LuxWOMANAbril 4, 2025 -
Noite Dentro…
Olha para o relógio e são 3h. Vira para um lado e para o outro, e continua a não consegui dormir....
Leonor Antolin TeixeiraAbril 3, 2025 -
Apenas 10% das mulheres portuguesas dizem sentir níveis elevados de saúde e bem-estar
Júlia Pinheiro, Maria de Belém Roseira, Leonor Freitas e Ana Marques da Silva foram alguns dos oradores presentes na conferência “Saúde...
LuxWOMANAbril 2, 2025 -
Um em cada três portugueses vê informações falsas quase todos os dias
Ordem dos Psicólogos Portugueses lança “Vamos Falar Sobre Desinformação” para ajudar a combater a desinformação Um em cada três portugueses vê...
LuxWOMANAbril 1, 2025 -
Burnout: o que pode desencadear e o que fazer para ajudar
Tânia Gaspar, Psicóloga Clínica e da Saúde e coautora do livro “A Arte de Construir o Futuro”, em entrevista Sente-se emocionalmente...
Joana de OliveiraMarço 31, 2025 -
A mudança de hora pode afetar os animais de estimação
António Dias, médico veterinário da Clinicanimal, explica como pequenos ajustes na rotina podem ajudar a minimizar o impacto da transição No...
Joana de OliveiraMarço 27, 2025 -
Sente os olhos mais secos? A culpada pode ser a primavera
A Ergovisão deixa-lhe três dicas para lidar com a Síndrome do Olho Seco Piqueniques, dias mais longos, roupa leve e campos...
LuxWOMANMarço 27, 2025 -
O poder dos pequenos hábitos: pequenas ações, grandes transformações
Na correria do quotidiano, são muitas as pessoas que se sentem sobrecarregadas, sem tempo ou energia para implementar grandes mudanças. No...
Joana de OliveiraMarço 26, 2025 -
A PHDA também afeta os adultos
Cátia Silva, Psicóloga, alerta para os sintomas a estar atenta e deixa algumas estratégias para adotar no dia a dia A...
LuxWOMANMarço 25, 2025 -
O impacto do gaslighting médico no diagnóstico tardio da Endometriose
O diagnóstico tardio pode ter consequências físicas, emocionais e económicas significativas para as mulheres que dele sofrem Embora a endometriose seja...
LuxWOMANMarço 24, 2025 -
Cancro: uma nova esperança…
Bolsa de Investigação na 10.ª edição do Programa Gilead Génese e Bolsa de Investigação em Oncologia da Liga Portuguesa Contra o...
Leonor Antolin TeixeiraMarço 24, 2025 -
Excesso de stress e ranger dos dentes à noite? A solução para dormir melhor pode começar no dentista
Artigo de Opinião de Filipe Melo, Médico Dentista na MALO CLINIC Lisboa Atualmente, a sensação de stress e ansiedade é um...
LuxWOMANMarço 14, 2025 -
O Hospital dos Pequeninos vai a Setúbal
A iniciativa decorre nos dias 5 e 6 de abril no Porto de Setúbal – Cais 3 A Associação de Estudantes...
Joana de OliveiraMarço 13, 2025 -
Combater o stress do dia a dia: técnicas de relaxamento
Nos dias que correm, o stress também faz parte da rotina. A diferença está na forma como cada um de nós...
LuxWOMANMarço 13, 2025 -
Mês da Mulher: 4 testemunhos de liderança
Ana Franco de Sousa, Cátia Dias , Emília Roseiro e Margarida Galvão partilham os seus testemunhos de perseverança e sucesso com...
Joana de OliveiraMarço 10, 2025 -
Ser Pai: Muito Além da Perfeição
Ser pai. Duas palavras que, quando combinadas, representam um conjunto de responsabilidades, emoções e muitas incertezas. Ser pai nunca foi uma...
Joana de OliveiraMarço 10, 2025 -
Aumento Mamário ou Mamoplastia de Aumento: tudo o que precisa de saber
A mamoplastia de aumento, também conhecida como aumento mamário, é uma das cirurgias plásticas mais procuradas por mulheres que desejam aumentar...
LuxWOMANMarço 5, 2025 -
Devido à falta de informação, em Portugal, a população acima dos 50 está em risco de desenvolver Zona
Entre 24 de fevereiro a 2 de março, realiza-se a Semana de Sensibilização para a Zona Sabe o que é a...
LuxWOMANFevereiro 24, 2025 -
Síndrome de Asperger (ou a perturbação do espectro do autismo)
Dia 18 de fevereiro assinala-se o Dia Internacional da Síndrome de Asperger. Por vezes, ao cruzarmo-nos com pessoas desajustadas socialmente, mais...
LuxWOMANFevereiro 17, 2025 -
O ‘Elefante na Sala’…
Sabia que o Dia 14 de fevereiro, além do Dia de São Valentim, assinala, também, o Dia Europeu da Disfunção Erétil?...
Joana de OliveiraFevereiro 14, 2025 -
7 dicas para manter a conexão emocional durante os tratamentos de fertilidade
Ana Luísa Alves, psicóloga da clínica Procriar, quer ajudar os casais que estão a passar por esta fase Os tratamentos de...
LuxWOMANFevereiro 13, 2025 -
Autocuidado no Inverno: como praticar?
A aproximação dos meses mais curtos e frios pode ser desafiante, no que diz respeito a manter a saúde física e...
LuxWOMANFevereiro 7, 2025 -
Mundo Divergente
Sensibilizar crianças, pais e educadores para a perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA), dar visibilidade a esse mundo tão...
Leonor Antolin TeixeiraJaneiro 31, 2025 -
Estudo revela que os portugueses sentem que o trabalho não lhes proporciona bem-estar psicológico
As mulheres são as mais afetadas. Cerca de um quarto dos portugueses continua a sentir que o seu trabalho não garante...
LuxWOMANJaneiro 22, 2025